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看血知血糖
老骥 发表于 2008-09-18 10:35:10
早晨给娘查血糖，顺便自己也查了一下。给娘的指尖喷消毒剂，用采血针轻轻一扎，用手轻轻一挤，一滴鲜红的血就流了出来，我知道，她今天的血糖不高。将血吸入试纸，血糖仪显示：7.0。这对她来说是一个相当不错的值。
接着自己查，也是鲜红的血流出，看血就知道，血糖不会高于6.0，血糖仪显示的数据也证明这一点：5.7。
自从检查出糖尿病，家里就买了血糖仪，隔两周要自查一次血糖，以监控身体状态，多查几次就有了经验，一般看血就知道血糖是否正常。
一般血糖高时，采血针扎后血不会自己流出来，要挤一下才会流出，而且流出的血如一个小血珠，暗红色，不易流动。娘患糖尿病20多年，血糖极不稳定，高时20多，如果扎出这种不流动的暗红色血，血糖值都在10以上。我自己也是如此，如果扎出的血比较暗浓，血糖也会比较高，会在8.0左右。如果血糖值比较低，扎出的血就是鲜红的，而且稍不注意就会流走。给娘查血糖，没有发生过这种情况，因为她的血糖总是很高，像今天这样只有7.0的情况是极少见的。我的血糖低于6.0的情况已经很久了，所以常常发生这样的情况，血一流出，得将手指稳住，否则轻轻一侧，就流走了，这时就只有再挤一点出来，才能查到血糖。如果血容易流走，一般血糖值会在5.0左右。
我的糖尿病已经很久没吃药了，而且在饮食方面也没怎么控制，血糖值在一年多来，都处于正常状态，只冬天时会高一点，会达到7.0左右，夏天则在5.0左右。这使我非常满意。我的糖尿病不吃药就得到控制，得益于《人体使用手册》的一招三式，尽管有些还做得不太好，比如早睡，我一般不会在9点10点时睡觉，怎么也会玩到11点，但敲胆经和按摩心包经坚持得很好，一年多来除特殊情况外，没有间断过。
看血就知道血糖情况，说明吴清忠先生关于血浓度和血总量的观点是正确的。如果血总量大，血液浓度就会低，血糖就不高；如果血总量小，血液浓度就高，血糖值也会高。所以单纯通过一滴血来检查糖尿病也不太可靠。
所以我想，初查出糖尿病的人，还是要把重点放在养血气上，血气足了，血糖自然就下去了。
养血气的好处不仅止于此。就我自己来说，“一招三式”带来了很多好处：一是眼睛的飞蚊症大为缓解，已将大部分的黑影消除了；二是牙龈确如吴清忠先生说的那样，长出了很多，一年来牙齿再未痛过（过去深受牙痛之苦，已经拔掉三颗牙齿了）；三是去年就解决了自汗的问题，不再怕过夏天了。
这些都是在从去年3月27日开始敲胆经后不知不觉中就解决了的。养好血气，身体的问题让身体自己去解决，这是吴清忠先生的观点，我深信这一点。不过任何想让自己身体健康的人，都要注意这样一个问题，养血气不是一天两天的问题，而是一个长期的过程，“持之以恒”是关键，尤其是心态要放平和，千万不要想一蹴而就，那样就会适得其反了。
曾经的这一天...
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